爵士舞主要是动作和旋律方面的表演，主要目的是为了娱乐别人也娱乐自己，可带给自己与别人一段美好的时光，这也是为甚么它的表现一点都不虚饰，舞蹈时所散发出愉悦的气氛和那种快乐的精神非常具感染力。虽然说必须具有非常好的技巧才能成为一位成功的爵士舞者，但是几乎每个人都能掌握它的基础舞步，而且爵士舞的表演空间很广，个人的色彩和独特的风格才是舞动时最令人注目的地方。
宁波艾尚舞蹈培训中心常年开设少儿：中国舞、街舞、爵士舞。成人：爵士舞、街舞、古典舞、民族舞、现代舞、韩舞、明星MTV舞蹈编排等课程。
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